পাঁচ কারনে ঘি খান

স্বাদ ও গন্ধের জন্য সমাদৃত ঘি। এটি এ উপমহাদেশের মানুষের অত্যন্ত প্রিয় ও মূল্যবান খাবার। তবে ঘি খাওয়ার কোনো উপকারিতা রয়েছে কি না, তা...

ডায়বেটিস থেকে মুক্তি দিবে চারটি খাবার

ডায়বেটিস বা মধুমেহ নিয়ে চিন্তিত থাকেন অনেকেই। কিছু কিছু খাবার আপনাকে মুক্তি দিতে পারে এই রোগ থেকে। যেগুলি নিয়ন্ত্রণে নিয়ে আসবে আপনার ব্লাডসুগারকেও। শাকসবজি:‌ পালং...

চোখ ভালো রাখার উপায়

দেহের অন্যতম অঙ্গ আমাদের এই চোখ। আর চোখের যত্ন বলতেই নানাবিধ ব্যায়ামের কথা বলা হয়। পুষ্টিবিদরা বলছেন কিছু খাবার...

১২ ভিটামিনেই নারীদের শরীর চাঙ্গা!

কখনও স্লিম হতে গিয়ে বাদ পড়ছে ভিটামিন। তার জেরে কারও মুখে অল্প বয়সেই বলিরেখা। তাহলে ঠিক কী কী ভিটামিন...

৮ ধরনের ফলে ওজন কমে

ওজন বেড়ে যাওয়া আজকাল প্রায় প্রত্যেকের জীবনেই একটি বিরাট সমস্যা। নিজেকে সুন্দর পরিপাটি রাখতে সবাই সুন্দর স্লিম স্বাস্থের অধিকারী...

গরমে সুস্থ থাকতে যেসব খাবার খাবেন

গ্রীষ্মকালটি অন্য সব ঋতুর তুলনায় আলাদা। এ সময় সূর্যের তাপ থাকে সবচেয়ে বেশি। ফলে নানা রোগজীবাণু অনুকূল পরিবেশে মানুষের...

আকুপ্রেসারে রোগ সারানোর উপায়

আঙুলে বা শরীরের নানা অংশে চাপ দিলেও নানা রোগ সারানো যায়। চীনের চিকিৎসা পদ্ধতি ‘‌আকুপ্রেসার’‌ বহুদিন ধরেই সারা বিশ্বে...

উষ্ণ পানিতে লেবু আর মধু ওজন কমায়

সকালে উঠে এক গ্লাস উষ্ণ গরম পানিতে এক চামচ মধু আর লেবুর রস। অনেকেই এই পানীয় ছাড়া সকালের শুরু...

খেলা

সুস্থ হয়ে উঠছেন মাশরাফি বিন মর্তুজা

করোনাভাইরাস পজিটিভ হওয়ার একদিন পর জানা গেল, সুস্থ হয়ে উঠছেন দেশের ক্রিকেট ইতিহাসের সফলতম অধিনায়ক এবং নড়াইল-২ আসনের সংসদ সদস্য মাশরাফি বিন মর্তুজা। শুক্রবার (১৯...

দেশ

চাইলেই আত্মহত্যা প্রতিরোধ করা যায়- বিশেষ ওয়েবিনার আয়োজন

বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস আজ। ‘ইন্টারন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন ফর সুইসাইড প্রিভেনশন’ নামের সংগঠন প্রতি বছরের এই দিনে দিবসটি পালন করে। এ বছরে দিবসটির প্রতিপাদ্য ‘ওয়ার্কিং...

ভ্রমন

ঐতিহ্যের ইতিহাস নিয়ে বাগেরহাট

Tour-bd.com: ইউনেস্কো কর্তৃক ওয়ার্ল্ড হেরিটেজ সাইটের মর্যাদা প্রাপ্ত বাগেরহাটে প্রাকৃতিক সৌন্দর্য যেমন রয়েছে, তেমনই রয়েছে কিছু স্থাপনাও। বাগেরহাট নিয়ে লেখা ‘বাগেরহাটের প্রকৃতি’ ইতিমধ্যে নিশ্চয়...

প্রকৃতি

ইনডোর প্লান্ট করবেন যেভাবে

বাগান করা আমাদের অনেকের শখ হলেও ঢাকা শহরের এই যান্ত্রিক পরিবেশে হয়ত হয়ে ওঠে না। শুধু যে বাগান করা তা নয় নিজের বাসাটি একটু...

চিন্তা

পরামর্শ ছাড়া ওষুধ সেবন ক্ষতি হতে পারে

ডা. এ বি এম আব্দুল্লাহ: বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া যে কোনো ওষুধ ব্যবহার অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ। কারণ প্রতিটি ওষুধেরই কোনো না কোনো সাইড এফেক্ট আছে।...

ফিচার্ড

চুল পাকা কমাবে সরিষার তেল

বয়স বাড়ার সাথে সাথে চুল সাদা হয়ে যাওয়ার বিষয়টি স্বাভাবিক। কিন্তু বর্তমানে নির্দিষ্ট বয়সের আগেই চুল পাকার সমস্যা বাড়ছে। এর অন্যতম কারণ আমাদের জীবনযাপন।...

ছবি

প্রযুক্তি

অ্যান্টি-র‌্যানসমওয়্যার প্রযুক্তি নিয়ে এলো রিভ অ্যান্টিভাইরাস

বিশ্বজুড়ে নেটিজেনদের কাছে র‌্যানসমওয়্যার এক আতংকের নাম। কম্পিউটারে র‌্যানসমওয়্যার আক্রমণে মুহূর্তেই হারিয়ে যায় সংরক্ষিত গুরুত্বপূর্ণ ডাটা। রিভ অ্যান্টিভাইরাস তাই প্রাতিষ্ঠানিক সাইবার নিরাপত্তা পণ্য রিভ...

চাকরি