শরীরের সুখ মেটাতে কে কি করে, জেনে নিন

199

বই পড়া বা ভিডিও দেখা

লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করা

অনলাইনে তথ্য খুঁজে নেওয়া

পত্রপত্রিকায় তথ্য খুঁজে নেওয়া

টয় ব্যবহার করা

কোনও খেলার মাধ্যমে বা রোল প্লে করা

চিকিৎসক বা নার্সের থেকে পরামর্শ নেওয়া

পুরুষাঙ্গ কঠিন রাখতে বলবর্ধক অ্যালোপ্যাথি ওষুধ খাওয়া

কাউন্সেলর বা মনোবিদের পরামর্শ নেওয়া

আয়ুর্বেদিক বলবর্ধক ওষুধ খাওয়া

উত্তেজনাবর্ধক স্প্রে বা ক্রিম ব্যবহার করা